S tvarohom recepty

Tvaroh je v strave športovca nevyhnutný

Tvaroh je v strave športovca nevyhnutný

Tvaroh predstavuje koncentrovanú mliečnu bielkovinu s nízkym obsahom sacharidov. To dva hlavné dôvody, prečo je vhodné zaraďovať ho pravidelne do jedálnička
Domáci tvaroh (fotorecept)

Domáci tvaroh (fotorecept)

Na druhý deň som z neho lyžičkou zobrala smotanu. Na povrchu sa začala tvoriť žltá syrovátka. Mlieko nesmie vrieť
Tvaroh: základ v jedálničku športovcov?

Tvaroh: základ v jedálničku športovcov?

Tvaroh patrí do jedálneho lístka športovcov a to nielen tých, ktorí sa snažia podporiť rast svalovej hmoty, ale je veľmi vhodný aj pri redukčnej diéte a na udržiavanie správnej telesnej hmotnosti
Jahodový tvaroh

Jahodový tvaroh

Jahôdky v záhrade sa nám len tak množia, a preto vám prinášam nový recept s týmto dokonalým ovocím. Znova si tento jednoduchý recept môžete dať na raňajky, desiatu alebo ak máte chuť, tak aj na sladký olovrant
Trhance s tvarohom <em>fotorecept</em>

Trhance s tvarohom <em>fotorecept</em>

Scedím a nechám trocha odkvapkať. 1 Cesto som si pripravila podľa tohto receptu, Rozvaľkané cesto potom asi na palec trhám na dosku. 2 V osolenej vode trhance uvarím a ked uvarené, tak ich zalejem studenou vodou iba toľko, aby klesli na dno hrnca. Na ne rozsypem tvaroh a na tvaroch trocha (1 PL) pochúťkovej smotany. Polejem asi 1 PL masla alebo kto má rád tak si pridá spražené oškvarky. 1 Cesto. 2 V osolenej vode trhance uvarím
Koláčik s tvarohom a lekvárom

Koláčik s tvarohom a lekvárom

Potom prilejeme mlieko, olej a pomaly miešame mixérom s metličkami. Nakoniec pridáme polohrubú múku a na najnižšej rýchlosti vymiešame na hladké cesto
Quinoová kaša s tvarohom

Quinoová kaša s tvarohom

The post Quinoová kaša s tvarohom appeared first on FitRecepty. Výborná, zdravá raňajková kombinácia ktorá zasýti, dodá energiu a ešte aj bude chutiť
Kysnuté buchty s tvarohom alebo džemom

Kysnuté buchty s tvarohom alebo džemom

KYSNUTÉ BUCHTY S TVAROHOM ALEBO DŽEMOM. Toto kysnuté cesto mám veľmi rada, pretože sa s ním dobre pracuje a buchty chutné a mäkké aj na druhý deň
Rebarborový koláč s tvarohom

Rebarborový koláč s tvarohom

Tohto koláča som sa obávala, pretože som doteraz nikdy nejedla rebarboru, nepoznala som ju. Ale na trhu sa manžel zastavil pri "paliciach", ktoré trčali z vedra a začudovane sa pýtal, čo to je
Jablkový koláč s tvarohom

Jablkový koláč s tvarohom

Očistené a nakrájané jablká zmiešame spolu s tvarohom. Cesto. čokoládová polevamandľové lupienkyPostup. Pridáme múku s práškom do pečiva